Pole Dance (танец на шесте) - это восхитительный, пленительный танец удивительной красоты, который приводит в восторг всю мужскую половину зрителей, а женскую - в чувство зависти.

Многие считают, что танец на шесте - это стриптиз, однако Pole Dance уже давно вышел за эти рамки и стал искусством, видом спорта. Совсем не обязательно раздеваться, чтобы привлечь к себе внимание. Танец на шесте и без того обладает достаточной сексуальностью и чувственностью. Кроме того, это легкость, изящность и грация.

Развеем еще один миф - для исполнения танца вовсе не обязательно обладать стройной фигурой или сильными руками. Обучиться этому искусству может каждый, главное - желание! Более того, занятия Pole Dance помогают обрести красивые формы, стройную фигуру, легкость и изящность движений. Уже вскоре после первых занятий вы станете увереннее в себе и сексуальнее.

Pole Dance как фитнес
Согласитесь, что худеть, танцуя такой восхитительный танец гораздо интереснее, чем ходить на обычные и однообразные тренировки в спортзал. Pole Fitness дает достаточно большую физическую нагрузку, что позволяет обрести стройную фигуру и поддерживать ее в форме и при этом занятия проходят действительно интересно. Не нужно в сотый раз истязать беговую дорожку или велотренажер, занятия проходят в форме танца, который к тому же добавит вам грациозности, изящности и сексуальности.

Занятия проводятся в легкой одежде: топе, шортах и в спортивной обуви (кроссовки, "балетки" джазовки), босиком или в носках.